【夜读】那些自律到极致的人,后来都怎么样了?

liukang20242个月前热门吃瓜1077
21君:自律,一向是一个很热的论题,许多人都讨论过它,而自律的中心在于坚持和信仰。自律是一个说起来看似简略,做起来则要天长日久如一日般的坚持,还有许多东西需求战胜。
而怎样做到,首要办法是坚持一段时刻,让自律的日子彻底融入到你的日子,成为你的日子习惯。
自律其实是一个打破改动自我的一个进程,这个进程,才是最重要的吧~
作者:苏希西
本期主播:天舒
你见过日子在现代社会,却过得好像苦行僧一般的人么?
我见过。
多年前我在上大学时,曾给一个高中女孩做过两年家教,她的爸爸妈妈开一家4S店,家境很好,住在复式豪宅里,出有名车代步。
小姑娘有个哥哥,其时年近三十,身段高大,笑起来有点像是好莱坞的巨石强森,暖暖的型男。
女孩最崇拜自己的哥哥,从她口中我了解到,这位强森名校MBA结业,就任闻名外企HRM,日子自律到令人发指。
每天五点起床,坚持晨跑,晚上下班后在24小时的健身房虐肌两小时;不沾烟酒不碰茶,也不喝咖啡——但凡具有刺激性和成瘾性的,他悉数say no;一日三餐四季不变,满是粗粮、果蔬、鱼肉,不加沙拉或麻辣调味剂,跟他喝的白开水相同索然寡味。
说实话,那上面任何一条我觉得能坚持下来的都绝特殊品。每天晚上光是看看他坐在餐厅咀嚼那些所谓的“健康食物”,我都觉得饱腹感满满。
时刻也被他安排得滴水不漏,回国几年,业内能考的证件都考得差不多了,女孩说,她哥哥立刻要辞去职务去自己创业。
但我没有看到,由于结业后我没有时刻做兼职家教了。
十多年后,我在一家健身房偶遇到“强森”。
他正辅导一个七八岁的小正太举哑铃,那正太活脱脱便是他的模子,深邃的五官和洁白的牙齿令人过目难忘。
而最令我惊奇的,是这么多年他好像一点改动都没有。
身段挺立,肌肉有型,头发茂盛,笑脸绚烂,看起来仍然是三十不到的姿态,韶光似乎在他身上中止了活动,而算起来,他怎样也有四十出面了。
他竟然还能认得出我,笑着打招呼,“你是,小苏教师?”
咱们问寒问暖起来,才知道他早已创业成功,由于热爱健身,所以自己开了一家健身会馆。
会馆的墙面上悬挂着他小时分和现在的比照相片。
我只能说,太勉励了!
小时分的他营养过剩,长得很胖,三层下巴透着说不出的老实,不客气地说便是当之无愧的土肥圆。
但是现在,穿衣显瘦脱衣有肉,再加上坚毅有型的脸庞,说是男神肯定没人对立,会馆里健身的妹子们望着他的眼睛里都冒着粉红泡泡。
这么多年,他应该一向遵循坚持着那种苦行僧一般的日子状况吧。
这种支付值得吗?
看看身边多少刚过三十多岁的男人,腆着啤酒肚,顶着地中海,肌肉松懈,目光混沌,脚步磨蹭……
忽然觉得,那些自律的人,真的连老天都不忍孤负。
所谓精英,不过如是。
这不禁令我想起艺人彭于晏。
一双诱人的桃花电眼,六块健硕的巧克力腹肌,再加上大长腿,高颜值,迷得妹纸们底子hold不住。
但是彭于晏小时分也是胃口旺盛的小胖墩,小学时158的身高,体重曾重达70kg。
彭于晏经过微博晒出旧照的时分,大批粉丝直呼“认不出”。
2010年,他的工作跌入谷底,为了接到更好的剧本,他接连八个月魔鬼式操练,不断应战自己的体能极限,终究练就出完美规范的模特体型。
凭仗一部《翻滚吧!阿信》入围台湾电影金马奖最佳男主角,工作逐步走上巅峰。
他也坦言自己是易胖体质,为了坚持最佳的镜头感,不管多忙,每天也要抽出时刻健身数小时,饮食更是严厉操控,有十多年不曾吃饱过,也简直忘记了糖是什么味道。
有人讪笑这样的日子方式不值,他们说:人生在世,吃穿二字。
又宣扬:今朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁。
听任自己趁波逐浪没人责怪您,但是跳出来嘲讽那些尽力进步又严厉自律的人,那就真的和跳梁小丑没什么区别了。
同是好莱坞超级巨星,看看1974年的小李子莱昂纳多,再看看1968年的威尔史密斯。
小李子比史密斯还小了将近6岁,但是看起来却是很有间隔。
年青时的小李子英伦贵族气十足,但是人到中年,却生生把个英俊王子搞成大腹便便的大叔;
反观史密斯,数十年如一日坚持有氧慢跑和力气操练,年近五十仍然坚持着无懈可击的健硕身形,体脂从未超越10%,可以轻松驾御任何或文艺或硬汉的人物。
一切由他出演的影片,都创下了奇观般的票房纪录,被我国粉丝称为“史皇”,意即电影史上的皇帝。
萧伯纳说过:自我操控是最强者的天性。
我信任,那些不听任,不沉沦,具有强悍自我操纵才干的人们,终有一天,会在自己地点的范畴里,做出特殊成果。
咱们小区有位老太太,七十多岁了,满头银发,却仍然气质高雅,身段窈窕。
她有两大喜好,一是书法,二是舞蹈。
作为市书法协会的会员,她的著作拿过许多省市大奖,但更令人拍手叫绝的是她的舞蹈。
年过古稀,许多跟她相同的同龄人现已腿脚不方便,卧病在床,她生了三个孩子,身段却坚持得好像二八少女,穿上芭蕾舞鞋翩然起舞时像美丽的白天鹅,比小姑娘演绎的林黛玉更缠绵悱恻。
她也是那种自律办理抵达极致的女性,从年青的时分就开端吃斋念佛,不沾荤腥,每餐只吃七分饱,不管刮风下雨,每天雷打不动操练瑜伽或芭蕾两小时。
听说文革中她受尽了摧残,红卫兵一天只给她一碗水,她一半用来润喉,一半也要用毛巾蘸水,把脸庞清洗得干干净净。
孙子留美回国,带回金发碧眼的准孙媳,洋媳妇来到老太太温馨高雅的家中,看到身着旗袍化着淡妆,气质卓著来迎候他们的奶奶,冷艳不已:我国的奶奶好有气质,我以为宋美龄在世,也不过如此了。
在咱们小区传为美谈。
这是最高的赞誉,但有多少女性可以担得起?
大多数人五十多岁一退休就变得浑浑噩噩,要么聚在一起搓麻将,要么东家长西家短聊八卦,再不方便是和媳妇小辈斗智斗勇……
比较有些人的晚年,她好像开挂般发明了一个奇观。
哲学家康德从前说过:所谓自在,不是为所欲为,而是自我操纵。
是的,一切那些让人变得更好的挑选,执行起来都不会太简单。
许多人仰慕他人的精彩和成功,但了解到他人背面那种近乎严酷的自我办理时又会打退堂鼓。
自律,是成功的柱石。
假如你不能承受自己的平凡,那么请从自律开端,自我改动。
极致自律的体会一开端可能是苦楚,但是,再痛也痛不过孤负自己的心痛,再苦也苦不过失掉期望的折磨。
拟定方案,然后坚持不懈地,执行起来!
一句闻名的广告语是这样说的:自律给你自在。
愿望人人都有,只要自我束缚者,才干得到更好的开释。
信任你的自律,信任你所做出的每一分尽力,韶光都会在未来的日子里以另一种夸姣的方式奉送给你。
间隔成功越近,越是路广人稀。由于,可以坚持下去的人并不多。
作者简介 / 苏希西,心里纯真的写字匠,信仰一切愿望都需竭尽全力,共享温暖、高雅和有质量的日子方式。大众号:苏希西(id:bysunxixi)
文章已获作者授权,转载请联络原作者。
21君
小伙伴们,你以为你是一个自律的人么?你身边有哪些自律的人,让你看到不相同的人生的比如么?和21君共享你的观点吧~
福利来袭!
敲黑板!敲黑板!!
21君给我们带福利来啦!
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